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秋冬季节养胃从食谱开始

发布日期:2021-05-16 07:07浏览次数:
本文摘要:1、名:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。止痛:南瓜含有维生素和果胶,果胶具有良好的吸附性,可以粘接和避免体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,止痛。保持胃粘膜,协助消化:南瓜不含果胶,保持胃肠粘膜,不受硬食品性刺激,增进溃疡面伤口,适合胃病患者。南瓜不含成分可增进胆汁分泌,加强胃肠收缩,协助食物消化。 避免致癌物质:南瓜可避免致癌物质亚硝胺变异,具有防癌效果,帮助肝、肾功能完全恢复,加强肝、肾细胞再造能力。

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1、名:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。止痛:南瓜含有维生素和果胶,果胶具有良好的吸附性,可以粘接和避免体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,止痛。保持胃粘膜,协助消化:南瓜不含果胶,保持胃肠粘膜,不受硬食品性刺激,增进溃疡面伤口,适合胃病患者。南瓜不含成分可增进胆汁分泌,加强胃肠收缩,协助食物消化。

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避免致癌物质:南瓜可避免致癌物质亚硝胺变异,具有防癌效果,帮助肝、肾功能完全恢复,加强肝、肾细胞再造能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶易消化,中和胃酸,可保持胃粘膜。

牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶可以减少症状。白开水养胃:白开水没有营养成分,但经过一夜,人体消耗水分,可以补充和平衡身体水分。粥养胃:粥类容易消化,特别是八宝粥中含有花生、杏仁、糖等,热量更高,对胃有益。

新鲜花生含有蛋白质、脂肪,可以有效地保护胃。


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